Faire les courses et l’épicerie fait partie des tâches hebdomadaires, voire quotidiennes. Souvent, vous devez amener les enfants avec vous, même si ce moment risque de tourner à la catastrophe. En effet, pour plusieurs, amener les enfants faire les courses peut s’avérer cauchemardesque: ceux-ci, forts d’un public, en profitent pour réclamer à cor et à cri toutes sortes de choses qui n’étaient pas au menu. Si on n’habitue pas les enfants à respecter certaines règles au moment de faire les courses, on risque de se trouver confronté à toutes sortes de scènes que nous avons tous déjà vues: cris, pleurs et crises. En contrepartie, il y a aussi les parents qui, en désespoir de cause, cèdent… pour éviter tout ce qui précède! Ainsi, ils acquiescent aux demandes, même celles qui sont déraisonnables, et fléchissent devant les caprices des enfants, qui savent profiter de l'occasion! Voici quelques stratégies pour que ce moment se déroule d’une manière plus harmonieuse… pour toute la famille!

Comment éviter la catastrophe à l’épicerie

Il est toujours conseillé de prendre une bouchée avant de se rendre à l’épicerie afin de ne pas être tenté de tout acheter, et en trop grande quantité. Le conseil s’applique aussi aux enfants. Une petite collation santé avant le départ peut éviter quelques tentations alimentaires à l’épicerie.

• Avec les enfants, déterminez d’avance les règles du jeu et rappelez clairement les interdictions: jeter pêle-mêle dans le panier céréales, gâteries, bonbons, pâtisseries et tutti quanti; courir dans les allées, crier; réclamer des produits qui ne sont pas sur la liste d’épicerie, etc.


• Si les enfants sont disposés à vous écouter et à vous suivre de près, vous pouvez leur laisser un panier pour enfant qu’ils pourront guider eux-mêmes. Mais que la consigne soit claire: s’ils n’écoutent pas, ils seront aussitôt privés de ce petit plaisir.


• Donnez une responsabilité à chacun avant de quitter la maison. Demandez, par exemple, à l’un de pousser le panier, à l’autre de tenir la liste d’épicerie, etc. Il faut s’entendre sur les produits qu’ils pourront choisir, selon les goûts de toute la famille. Finalement, on responsabilise chacun, pour son plus grand bonheur.


• Vous pouvez inciter les enfants à vous écouter en leur disant, dès le départ, que s’ils sont sages, ils auront le droit de choisir une petite gâterie. S’ils écoutent toutes les consignes et se comportent comme vous le souhaitez, vous les récompenserez.


• En désespoir de cause, certains supermarchés offrent le service de gardiennage pendant que vous faites tranquillement vos emplettes. Dans le pire des cas, en attendant que les enfants grandissent, ça pourrait servir…

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  l’équipe Yoopa

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